安産で健康な赤ちゃんを出産するためには、妊婦さんは食生活や栄養が特に重要になってきます。   ではなぜ栄養が必要なのでしょうか。妊娠時は子宮や乳腺の発育、羊水や胎盤の形成、胎児の発育に多くの栄養を必要とします。 […]